FitrWoman (MOD) 3.4.0.1

FitrWoman est une application de santé féminine qui vous aide à vous entraîner, à concourir et à récupérer en synchronisation avec votre cycle menstruel. Exploitez votre superpuissance intérieure en tant qu'athlète féminine : découvrez le fonctionnement de votre corps et obtenez des recommandations personnalisées adaptées à votre physiologie unique afin que vous puissiez donner le meilleur de vous-même, chaque jour.

CONNAISSEZ VOTRE CORPS
• Suivez vos règles et enregistrez quotidiennement les symptômes liés au cycle menstruel.
• Utilisez le calendrier interactif pour voir vos futurs cycles et planifier à l'avance.
• Visualisez les données historiques pour identifier les tendances au fil du temps et obtenir des informations sur les modèles récurrents.
• Découvrez comment les changements hormonaux influencent votre corps et impactent vos performances.

ENTRAÎNEZ-VOUS PLUS INTELLIGEMMENT, RÉCUPÉREZ PLUS RAPIDEMENT
• Recevez un contenu personnalisé basé sur votre statut de cycle et votre activité d'enregistrement, vous fournissant ce que vous devez savoir, quand vous en avez besoin pour maximiser votre entraînement et votre récupération.
• Tirez parti des outils de visualisation de données et d'une vaste bibliothèque de ressources pour développer les stratégies de performance qui vous conviennent.
• Recevez des alertes personnalisées à des moments clés de votre cycle afin que vous puissiez toujours être au top de votre préparation.

ALIMENTEZ VOS PERFORMANCES
• Exploitez les informations nutritionnelles et les recommandations sur les meilleurs aliments pour aider à réduire les symptômes du cycle menstruel, alimenter votre entraînement et accélérer la récupération.
• Parcourez une vaste bibliothèque de recettes de collations et de repas sains avec une recherche et un filtrage avancés pour vous concentrer sur ce qui vous convient. Enregistrez vos favoris pour chaque phase de votre cycle.


FitrWoman est une application sans excuses : nous sommes là pour éduquer et donner aux athlètes féminines les moyens d'être à leur meilleur chaque jour de leur cycle.

FitrWoman s'appuie sur des données scientifiques fondées sur des preuves pour fournir quotidiennement des recommandations simples et exploitables aux athlètes féminines. Tout le contenu fourni est fondé sur des recherches évaluées par des pairs.

Il est important de reconnaître, cependant, qu'il existe des limites : il reste beaucoup à faire pour améliorer davantage notre compréhension collective de la physiologie féminine et de la performance sportive, et même si les études peuvent étayer certaines idées, il existe toujours des variations individuelles et des exceptions aux modèles attendus à prendre en compte. considération.

Nous fournissons des suggestions basées sur notre meilleure interprétation des dernières recherches, mais rien ne garantit que nos recommandations fonctionneront pour vous, ni n'implique que des approches alternatives ne fonctionneront pas pour vous. Les informations nutritionnelles fournies s'ajoutent au maintien d'une alimentation saine et équilibrée.

Chez FitrWoman, votre vie privée est notre priorité n°1. Veuillez consulter notre politique de confidentialité ici (lien : http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) et contactez-nous à Privacy@fitrwoman.com si vous avez des questions.

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